阳痿如何治疗?阳痿在日常生活中人们并不陌生，但对于大多数人来说，仅仅知道阳痿的名字，对于阳痿没有一个直观的概念，若能对于阳痿的了解更多一些，那么阳痿的发病几率就会小一些。接下来都匀悦城男科医院的专家为大家详细介绍下阳痿如何治疗?。

　　1、要四戒”

　　何谓四戒”?即是：戒悲观消极情绪、戒过度劳累、戒频繁手淫和体外射精等不良习惯、戒婚后房事过频。男性朋友们坚持此四戒，就能有效控制阳痿病情的恶化。

　　2、要注意饮食

　　多吃一些动物的心、肝、肾等内脏，因为动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能;多吃一些含锌类的食物，如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、花生、谷类、豆类等;多吃蔬菜和水果，忌烟酒和辛辣食物。

　　3、增加运动锻炼

　　体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能增加人们对性生活的兴趣。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所帮助，尤其是跑步，更能使男人的的性欲旺盛;经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处;运动能增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量，使人体血清、胆固醇水平增高，对增强性欲有很大帮助。

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